Çankaya Aile Terapisi

Evlilikten Sonra Kök Ailenizle Mesafeyi Ayarlamak

İki bağ arasında kalmak

Yeni bir ev düzeni kurduğunuzda ailenizle eski temas biçimini sürdürmekte zorlanabilirsiniz. Sık ziyaret veya her kararı paylaşma beklentisi devam ederken siz eşinizle baş başa kalmak isteyebilirsiniz. Bu değişikliği açıklamak, kök ailenizden uzaklaştığınız şeklinde yorumlanabilir; iki farklı bağı korumak arasında sıkışmış hissedebilirsiniz.

Kök aileyle ilişkinin değişmesi, sevginin azalması demek değildir. Eşinizle ortak yaşamınızın bazı kararları önce kendi aranızda değerlendirmeniz gerekebilir. Ailelerin görüşünü almakla kararın sorumluluğunu dışarıya taşımak farklı şeylerdir. Konuyla ilgili genel çerçeveyi Çankaya Aile Terapisi sayfasında bulabilirsiniz.

Yeni evin alanını tarif etmek

Ziyaretlerin, haberleşmenin ve paylaşılan bilgilerin sınırını somut örneklerle açıklayabilirsiniz. Kararı eşinizin istemediği şeklinde sunmak, onu ailenizin karşısına koyabilir. Kendi ihtiyacınızı sahiplenerek konuşmanız daha açık bir ilişki kurabilir.

Çankaya’da aile yaşamınızı düşünürken şu soruya kendi örneklerinizle yanıt arayabilirsiniz: Ailenizle hangi temas size iyi geliyor, hangi beklenti yeni evinizin ortak karar alanını daraltıyor?

Yakınlığı yeniden kurmak

İlk itiraz geldiğinde bütün düzeni geri almak, sınırların belirsiz kalmasına yol açabilir. Diğer yandan ailenizin üzüntüsünü küçümsemek de gerekmez. Daha seyrek ama isteyerek yapılan bir görüşmenin size nasıl geldiğini gözleyebilirsiniz. İlişkinin biçimi değişirken ortak paylaşımlarınızı sürdürmenin farklı yolları bulunabilir.

Bir süre sonra ziyaretlerin sayısından çok gönüllülüğüne ve kendi kararınızı ifade ederken duyduğunuz rahatlığa bakabilirsiniz. Bu denemeyi değerlendirirken sınırınızı eşinizin isteğine bağlayarak kendi ihtiyacınızı görünmez bırakmamaya çalışabilirsiniz.